Wat is microdosing en wat zijn de potentiële voordelen?

Je hoort het tegenwoordig steeds meer: microdosing, mensen die een hele kleine dosis psychedelica innemen om hier gedurende dag de voordelen van te ondervinden. Het nemen van een microdosis heeft geen ‘trip’ als gevolg maar is bedoeld voor de sub-perceptuele uitwerking. Het gewenste effect is dan ook het krijgen van meer creativiteit, hogere energie, meer focus en minder stress. Een belangrijk niet te vergeten effect is ook het verminderen van angsten en emotionele instabiliteit.
 

Dit zijn enkele potentiële voordelen van microdosing

  • Verhoogde flow
  • Stemmingsverbetering
  • Verminderde stress
  • Emotionele stabiliteit
  • Mindfulness, aanwezigheid en vrede
  • Openheid en zelfvergeving
  • Welbespraakt worden
  • Verlichting van hardnekkige aandoeningen zoals depressie, angst, ADD/ADHD en PTSS
  • Verhoogde motivatie (bijv. om positieve veranderingen in de levensstijl door te voeren)
  • Helderder, meer verbonden denken
  • Verbetert geheugen
  • Verhoogde creativiteit
  • Gemakkelijker meditatie
  • Verbetert atletisch uithoudingsvermogen
  • Verhoogde energie in het algemeen (zonder angst of een daaropvolgende crash)
  • Lichte versterking van de stemming, positief of negatief
  • Mogelijke manische toestanden
  • Potentieel verhoogd neuroticisme
 
zelfmicrodoseren.nl microdosing truffels
Microdosing truffels
Onder de vele historische culturen die ze hebben gebruikt, hebben magic truffles een langdurige, diepgaande en legendarische reputatie als een middel voor genezing en verandering. De voordelen van deze krachtige kleine schimmels worden vandaag de dag in grote mate erkend. In de vele landen wordt onderzoek gedaan naar het enorme en veelzijdige gebruik van psychoactieve truffels, en het bewijs is sterk dat ze inderdaad de drijvende kracht zijn achter persoonlijke groei.
 
Een recente studie, gepubliceerd in het Journal of Psychopharmacology, stelde vast dat “een enkele dosis psilocybine (de werkzame stof in truffels en paddo’s) een aanzienlijke en langdurige afname van de depressieve stemming en angst teweeg bracht, samen met een toename van de kwaliteit van leven”. Bovendien worden de mystieke en diepgaande ervaringen die zich voordoen toen psilocybine in de jaren zestig het Amerikaanse psychedelische lexicon binnenkwam, nu onderzocht en verkend in de reguliere medische wetenschap. De resultaten zijn veelbelovend en overtuigend en suggereren dat psilocybine een krachtige genezer zou kunnen zijn.

POTENTIËLE BIJWERKINGEN

Het microdoseren zorgt voor weinig tot geen risico op (ernstige) bijwerkingen. Bijwerkingen zijn onder te verdelen in verslaving en lichamelijke risico’s.

Kan je verslaafd raken aan truffels?

De kans dat je verslaafd zal raken is bijzonder klein, zelf als je de volledige ‘tripdosis’ gebruikt dus bij microdoseren is dit risico nihil. Wel treed er bij psilocybine snel gewenning op, dit betekend dat je lichaam went aan de stof en telkens meer nodig heeft om hetzelfde effect te bereiken. Dit is ook de reden dat je niet élke dag kan microdoseren maar dat je een protocol moet volgen of intuïtief gebruikt, dit laatste is vooral voor de mensen met al wat meer ervaring.

Er zijn geen lichamelijke risico’s

De onderzoeken zijn voornamelijk gedaan naar de risico’s bij een reguliere tripdosis. Deze onderzoeken wijzen uit dat de lichamelijke schade verwaarloosbaar is, nog nooit is er melding gemaakt van orgaan schade. De werkzame stof in truffels (en paddo’s) is psilocybine, de giftigheid van deze stof is zeer laag. Experts schatten dat een dodelijke dosis psilocybine ten minste 1000 keer een normale tripdosis is. Tijdens het microdoseren gebruik je ongeveer 10% hiervan, het is dus een redelijk veilige aanname om te zeggen dat microdoseren op geen enkele wijze slecht voor je kan zijn.

Ben je bekend met psychische problemen?

Als jij of iemand in je familie bekend is met psychische problemen en/ of hier zelfs medicijnen voor gebruikt, raadpleeg dan altijd eerst een arts alvorens enige vorm van psychedelica te gebruiken! De reactie op het gebruik hiervan kan heel groot zijn dus zorg ervoor dat je hier goed over bent geinformeerd! Vanzelfsprekend is het ook niet geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen.